Astro Remedies एंग्जायटी और डिप्रेशन को कहें बाय-बाय, जानें 5 असरदार ज्योतिषीय उपाय जो लाएंगे मानसिक शांति और संतुलन
Astro Remedies शनि देव की पूजा से तनाव मुक्त जीवन
शनिवार को पीपल के पेड़ पर सरसों का तेल चढ़ाएं, काले तिल दान करें और “ॐ शं शनैश्चराय नमः” का 108 बार जप करें। यह अवसाद कम करता है और आत्मविश्वास बढ़ाता है।
चंद्रमा को मजबूत करें मानसिक शांति के लिए पहला कदम
चाँद का प्रभाव हमारे मन और भावनाओं पर गहरा होता है। सोमवार को सफेद चंदन का तिलक लगाना और दूध में चावल मिलाकर मंदिर में दान करना ऐंग्जायटी को कम करता है। यह उपाय नींद सुधारने और चिड़चिड़ाहट को कम करने में सहायक है।
शनि देव की पूजा से तनाव मुक्त जीवन
शनिवार का दिन शनि देव की पूजा के लिए शुभ माना जाता है। पीपल के पेड़ पर सरसों का तेल अर्पित करना और 108 बार शनि मंत्र का जाप करने से अवसाद और मानसिक बोझ कम होता है। यह उपाय आत्मविश्वास और मानसिक स्थिरता को बढ़ाता है।
राहु-केतु को शांत करने के उपाय
राहु और केतु का अशुभ प्रभाव हमारे मानसिक तनाव को बढ़ा सकता है। हनुमान जी की पूजा करना, गुड़-चना दान करना और हनुमान चालीसा का पाठ 11 बार करना डर और भ्रम को दूर करता है। यह उपाय इमोशनल बैलेंस के लिए बहुत फायदेमंद है।
गुरु ग्रह की कृपा से प्राप्त करें सकारात्मक ऊर्जा
गुरु ग्रह का असर ज्ञान और आध्यात्मिक शक्ति से जुड़ा होता है।
गुरुवार को पीली वस्तुएं दान करना, केले के पौधे की पूजा करना
और गुरु मंत्र का जाप करना जीवन में सकारात्मकता लाता है।
इससे मानसिक तनाव कम होता है और सुकून मिलता है।
सूर्य देव की उपासना से बढ़ाएं आत्मविश्वास
रविवार को सूर्य नमस्कार करना, जल अर्पित करना, तांबे की अंगूठी
पहनना और सूर्य मंत्र का जाप करना ऊर्जा और जोश को बढ़ाता है।
यह उपाय डिप्रेशन को कम कर आत्म-विश्वास को मजबूती देता है।
प्राकृतिक रंगों और सामग्री से करें मानसिक शांति का ध्यान
सफेद रंग, चांदी के गहने, और तांबे का उपयोग मानसिक शांति में सहायक होता है।
इन्हें अपने आसपास रखें और ध्यान करें, इससे मन को शांत और फोकस रहने में मदद मिलती है।
नियमित ज्योतिषीय उपाय और साधना का महत्व
इन उपायों को नियमित रूप से अपनाना बहुत जरूरी है। साधना,
मंत्र जाप, और धार्मिक दान से मानसिक तनाव दूर होता है।
रोजाना थोड़ा समय इन गतिविधियों को दें ताकि जीवन में शांति और संतुलन बना रहे।
