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दिल्ली में सांसें थमीं! जहरीली हवा ने बना दिया ‘गैस चेंबर’, AQI आंकड़े चौंकाने वाले

On: November 13, 2025 4:21 AM
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दिल्ली प्रदूषण

दिल्ली प्रदूषण : दिल्ली में वायु प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है। जहरीली हवा के बीच AQI 400 के पार, लोगों के लिए सांस लेना हुआ मुश्किल। जानिए आज आपके इलाके में कितना AQI है।

दिल्ली प्रदूषण
दिल्ली प्रदूषण

#दिल्ली का वर्तमान AQI स्तर

हाल के आंकड़ों के अनुसार, दिल्ली में PM2.5 और PM10 प्रदूषण स्तर बहुत अधिक हैं। PM2.5 का स्तर 155 माइक्रोग्राम प्रति घन मीटर से ऊपर पहुंच गया है, जबकि PM10 भी 200 माइक्रोग्राम प्रति घन मीटर के आसपास है। ये कण इतनी छोटी माप के होते हैं कि वे सीधे हमारे फेफड़ों में जाकर सांस लेने की प्रक्रिया को बाधित करते हैं। इस वजह से सांस लेने में कठिनाई, खांसी, आंखों में जलन और सांस फूलने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं।

दिल्ली में सरकार ने ग्रेडेड रिस्पांस एक्शन प्लान (GRAP) के तीसरे चरण को लागू कर दिया है, जो प्रदूषण नियंत्रण के लिए सख्त कदम हैं। इसके तहत निर्माण कार्यों पर रोक, वाहनों की जांच, कूड़ा जलाने पर प्रतिबंध, और अन्य प्रदूषण नियंत्रण उपाय किए जा रहे हैं।

प्रदूषण के मुख्य कारण

दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के पीछे कई कारण हैं। सर्दियों में ठंडी हवाओं के कारण प्रदूषण के कण नीचे जम जाते हैं, जिससे हवा और भी जहरीली हो जाती है। इसके अलावा, आसपास के राज्यों से आने वाला धुआं और धूल भी दिल्ली की हवा को खराब करता है। वाहनों का अत्यधिक उत्सर्जन, निर्माण कार्यों से उठने वाली धूल, और कूड़ा जलाना इसके प्रमुख स्रोत हैं।

स्वास्थ्य पर प्रभाव

यह विषैली हवा सांस लेने वालों के लिए बहुत खतरनाक साबित हो रही है। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, हृदय रोग और फेफड़ों की समस्याओं से पीड़ित लोग सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। डॉक्टर लोगों को घर के अंदर रहने, मास्क पहनने और प्रदूषित इलाके में ज्यादा समय बिताने से बचने की सलाह दे रहे हैं।

सरकार और अधिकारियों की कार्रवाई

केंद्र और दिल्ली सरकार ने मिलकर प्रदूषण कम करने के लिए कई अहम कदम उठाए हैं। वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग लगातार AQI की निगरानी कर रहा है और प्रदूषण नियंत्रण के लिए GRAP के तहत विशेष नियम लागू कर रहा है। वाहन उत्सर्जन पर सख्ती, निर्माण स्थलों पर धूल कम करने के निर्देश, और सार्वजनिक स्तर पर मास्क पहनना अनिवार्य कर दिया गया है।

आम जनता के लिए सावधानियां

  1. प्रदूषण बढ़ने पर घर से निकलते समय मास्क जरूर पहनें।
  2. धूल और प्रदूषित हवा से बचने के लिए बाहर कम से कम समय बिताएं।
  3. घर के अंदर हवा को शुद्ध बनाए रखने के लिए एयर प्यूरिफायर का इस्तेमाल करें।
  4. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और सेहतमंद आहार लें।
  5. सांस की कोई भी समस्या महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

निष्कर्ष

दिल्ली में इस समय वायु प्रदूषण का स्तर बेहद खतरनाक हो चुका है

और इसे नियंत्रित करना हर नागरिक की जिम्मेदारी है।

प्रदूषण कम करने के लिए सरकार के निर्देशों का पालन करना और

निजी तौर पर सतर्क रहना ही सुरक्षा का सबसे अच्छा उपाय है।

साथ ही प्रदूषण की इस समस्या पर सभी को गंभीरता से ध्यान

देना होगा ताकि दिल्ली की हवा फिर से साफ और स्वस्थ हो सके।

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