पोषण: धनिया में विटामिन C, विटामिन के, फोलेट, और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को उपयोगी पोषण प्रदान करते हैं।

पाचन: धनिया में पेट को शांत करने और पाचन को सुधारने की गुणकारी विशेषताएं होती हैं।

अन्टी-इन्फ्लेमेटरी: धनिया में पाये जाने वाले गुण प्रदर्दी और सूजन कम करने वाले होते हैं, जो विभिन्न प्रकार की इन्फ्लेमेशन को कम करते हैं।

रक्तशोधक: धनिया में मौजूद गुण रक्तशोधक होते हैं जो रक्त को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

मसालों का प्रयोग: धनिया के पत्तों का मसालों में प्रयोग होने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है और अधिक स्वास्थ्यकर बनता है।