ऊर्जा का स्त्रोत: लीची में कार्बोहाइड्रेट्स और विटामिन सी होता है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे दिनभर की क्रियाओं के लिए ऊर्जा बनी रहती है।
विटामिन और मिनरल्स का स्रोत: लीची में विटामिन सी, विटामिन बी कम्प्लेक्स, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल्स होते हैं।
गाइडांस और युवावस्था का समर्थन: लीची में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आंतरिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करते हैं और युवावस्था को बनाए रखने में मदद करते हैं।