विटामिन और मिनरल्स का स्रोत: तरबूज में विटामिन C, विटामिन A, और मिनरल्स जैसे कीलेशियम और मैग्नीशियम होते हैं, जो शरीर के लिए आवश्यक होते हैं।
स्वास्थ्य से जुड़े लाभ: तरबूज में लाइकोपीन होता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।